ビタクラフト・プロ ソテーパンで秋刀魚のムニエルを作りました♫

ずーっと使えるいつも使えるキッチンツールのお店 Kitchenlandです❤   %e3%81%95%e3%82%93%e3%81%be%e3%81%ae%e3%83%a0%e3%83%8b%e3%82%a8%e3%83%ab%e3%83%9b%e3%82%bf%e3%83%86%e3%82%bd%e3%83%bc%e3%82%b9-4           先週の体験&料理教室で作った秋刀魚のムニエルで大活躍♪ ビタクラフト・プロ ソテーパン  %e3%81%95%e3%82%93%e3%81%be%e3%81%ae%e3%83%a0%e3%83%8b%e3%82%a8%e3%83%ab-2           中火で温めたソテーパンに
バターを溶かして
塩コショウ小麦粉をまぶした
秋刀魚を入れて・・・
皮目から入れて焦げ目をつける。
弱火におとして、蓋をして、中まで
火が通ったら、蓋を開けて再び少し
火を強め、水分をとばす。
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