出来上がったのは
鯛のアクアパッツァ
いりこのパスタ
さつま芋のポタージュ
かぶ・トマト・ブロッコリーのカレーマリネ
焼きリンゴのきなこ＆黒蜜 バニラアイス添え
一番だしをとって旨みを活かしたポタージュ
砂糖も何も入っていないのに
さつま芋と玉ねぎの甘さとだしの旨みで
それだけで大満足♪
塩分控えめを感じさせない
美味しいお料理の数々でした
これで
だしを活かして減塩生活講座は
ひとまず最終回デス
毎回充実した講座となりました
ご参加の皆様、
ナチュラル生活代表の西田さん
楽しい時間をありがとうございました！
